Libérez-vous des croyances limitantes grâce à la PNL

Programmation neuro-linguistique (PNL) à Clermont-Ferrand

  • Approche pratique et efficace
  • Séances personnalisées
  • Accompagnement bienveillant à Clermont-Ferrand

Vous avez l’impression de tourner en rond face à des obstacles récurrents ?

Grâce à la PNL, vous pouvez reprogrammer vos croyances et comportements pour atteindre vos objectifs avec confiance et clarté.

Dans certains cas, un apaisement significatif peut émerger en une seule séance ; dans d’autres, le changement se fait de façon progressive et durable.

Elle est notamment très utilisée dans l’accompagnement des phobies, des deuils, des émotions envahissantes, des croyances limitantes ou des scénarios de vie qui se répètent malgré la volonté de changer.

À quoi sert la PNL et quels sont ses bienfaits ?

La PNL est avant tout un outil de communication avec soi-même et avec les autres.

Elle permet de mieux comprendre comment nous percevons le monde, comment nous construisons nos expériences internes, et comment certaines réactions automatiques se sont mises en place.

 

L’un des principes fondamentaux mis en évidence par Richard Bandler est que, en modifiant l’expérience sensorielle d’un événement, il devient possible de transformer l’émotion qui y est associée — et, par conséquent, le comportement qui en découle.

Dans mon accompagnement, la PNL vient ainsi soutenir :

Clarification de vos objectifs

Renforcement de vos ressources internes

Sortie de schémas
comportementaux répétitifs

Meilleure cohérence entre ce que vous ressentez, pensez et souhaitez vivre

Les origines de la PNL ?

PNL est l'abréviation de Programmation Neuro-Linguistique. On la doit à ses deux co-fondateurs américains Richard BANDLER (1950-) et John GRINDER (1940-) qui l’ont inventée dans les années 1970 aux États-Unis. L’un est mathématicien et docteur en psychologie, l’autre linguiste. Tous deux se sont intéressés à observer et à analyser, de manière à les modéliser très précisément, les pratiques et savoir-faire de thérapeutes reconnus et brillants dans leurs domaines.

On trouve parmi eux :

  • Milton Erickson (1905-1980), connu pour le renouvellement de l’hypnose classique et inventeur de l’hypnose ericksonnienne
  • Fritz Perls (1893-1970), inventeur de la Gestalt-therapy (en collaboration avec sa femme)
  • Virginia Satir (1916-1988), célèbre pour sa conception de la thérapie familiale

PNL et hypnose une approche complémentaire

La PNL est étroitement liée à l’hypnose ericksonienne.
C’est en grande partie grâce à la PNL que l’hypnose développée par Milton Erickson a pu être observée, modélisée puis transmise. Ces deux approches se complètent naturellement et s’enrichissent mutuellement.

Il est donc cohérent qu’un praticien formé à l’hypnose ericksonienne le soit également en PNL, afin de disposer d’une palette d’outils plus large, adaptable aux besoins spécifiques de chaque personne.

Isabelle Roux Gaillard

Votre experte à Clermont-Ferrand

Dans ma pratique, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est un outil central d’accompagnement au changement. Je l’utilise régulièrement en séance pour vous aider à dépasser des blocages émotionnels, des schémas répétitifs ou des expériences vécues comme difficiles, parfois installées depuis de nombreuses années.

La PNL permet de travailler de manière concrète, structurée et respectueuse du rythme de chacun. Elle offre la possibilité de transformer la manière dont une expérience est vécue intérieurement, afin d’en modifier l’impact émotionnel et les comportements qui y sont associés.

À quoi me sert la PNL et quels sont ses bienfaits ?

C’est un outil de communication et d'accompagnement au changement que j’utilise fréquemment lors des séances. Dérivée de l’hypnose ericksonienne, la PNL permet de se défaire, en une seule séance parfois, d’événement vécu négativement et ancré depuis longtemps. Elle est très employée par exemple dans la gestion des phobies.

Elle peut servir également pour se débarrasser de scénarios répétitifs, surmonter des deuils, et bien d'autres choses encore… 

Un des principes mis en évidence par Richard Bandler est qu’en modifiant l’expérience sensorielle d’un événement, on peut transformer l’émotion qui s’y rattachait-et par là-même, le comportement inapproprié qui en découle.

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